大便干燥如羊屎蛋，别再盲目清火了，还可能是这6种问题！
上厕所变成了一场“硬仗”？蹲半天只蹦出几颗“羊屎蛋”？别急着怪天气燥火旺，这种情况背后可能藏着不止一种健康信号。盲目清火，不如先搞清楚身体到底在说什么。
清火
入秋后，梨桃子靠边站，经常上火多吃它，遇到别手软，便宜常见
一到立秋，早晚凉了，朋友圈里晒的不是秋天的第一杯奶茶，而是“火”：嘴角起泡、嗓子冒烟、便秘上头、脸上爆痘。门诊里这类“上火”病号扎堆，阿姨叔叔排着队问我：“医生，我这是秋燥吧？吃点梨行不行？”
夏季不养心，一年都白拼！4款养生茶安神清火，现在喝正合适
夏季是养心的关键时期，中医认为“心主夏”，炎热天气容易导致心火旺盛、气血耗损，进而引发失眠、烦躁、口干舌燥等问题。以下4款夏季养生茶饮，结合传统中医理论和现代养生方法，能帮助安神、清火、养气血，适合当下饮用：